Les séances

Je souhaite partager avec vous ma passion pour le yoga.

Nous pouvons tous pratiquer cette science et cet art de vivre. Que nous soyons souples ou pas, que nous ayons des difficultés physiques ou pas, quelque soit notre âge, débutants ou pas , le yoga apportera à chacun ce qui lui est nécessaire, à son rythme, sans aucune notion de performance, avec puissance et douceur à la fois « Sthira-Sukha ».

Il vous faudra seulement une tenue confortable. Les tapis, couvertures et coussins sont disponibles dans la salle.

Les cours accueillent maximum 8 personnes, pour un accompagnement que je souhaite le plus ajusté à chacun

A vous rencontrer avec joie,

Hatha Yoga

Mardi

18H45 - 20HOO Hatha Yoga

Jeudi

10H45-12H00 Yoga et Santé

12H15-13H30 Hatha Yoga

18H45 -20H00 Hatha Yoga

Participation à la séance : 17 Euros

Carte de 10 cours ( validité 1 an )

148 euros

Séance individuelle sur rdv : 60 Euros

Adhésion annuelle à l’association:

18 Euros

Tarifs Solidaires possibles (n’hésitez pas ,l’aspect financier ne devant pas être un frein à la pratique).

Initiation à la méditation

Dans l’atelier “initiation à la méditation” je souhaite vous faire partager la saveur de se poser. La méditation est accessible à tous, plusieurs postures sont possibles pour être confortables dans notre assise.

Participation libre

certains jeudis de

17H45 à 18H30


Ateliers

Dans l’année des ateliers de 2h30 seront proposés sur différents thèmes : cuisine indienne, épices, ayurveda, etc.